Test gratuito · 2 minutos

Descubre tu nivel físico real como futbolista en 2 minutos

Un test rápido y gratuito que te dice tu nivel real de resistencia, velocidad y recuperación — y las 3 cosas que debes trabajar primero para rendir más en el campo. Diagnóstico al instante.

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★★★★★ Método de un preparador físico profesional · +15 años de experiencia

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Si te garantizo que en las próximas 8 semanas ganarás resistencia para aguantar los 90 minutos al máximo y más velocidad en el campo (o sigo trabajando contigo hasta conseguirlo), ¿te gustaría saber cómo funciona?

Sí, escríbeme por WhatsApp para explicarme cómo funciona No, solo quiero hacer el test, no busco asesoramiento en este momento

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Test · 2 minutos

Qué descubrirás con el test

7 preguntas rápidas y un diagnóstico personalizado al instante.

Tu resistencia

Si aguantas al máximo ritmo los 90 minutos o te fundes en el tramo final.

Tu velocidad

Cómo estás de aceleración y explosividad respecto a tus rivales.

Tu recuperación

Si te recuperas rápido entre esfuerzos o llegas justo al siguiente sprint.

★

Tus prioridades

Tu nivel y las 3 cosas que debes trabajar primero para mejorar.

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Tus 3 prioridades ahora

Hablar con Omar por WhatsApp Respuesta personal de Omar · sin compromiso · plazas limitadas

Este es tu punto de partida, no tu techo. Sigue bajando 👇 y te enseño exactamente cómo pasar de tu nivel actual al siguiente: el método, cómo entrenan los que ya lo aplican y por dónde empezar tú. Ver cómo mejoro mi situación ↓

Cómo mejoras a partir de aquí

Un método para futbolistas de todos los niveles

Amateur 3ª RFEF 2ª RFEF 1ª RFEF LaLiga Hypermotion LaLiga EA Sports

La diferencia

Por qué Fútbol Faster funciona
de verdad en el campo

Gimnasio y campo orientados al fútbol: no entrenas para levantar peso, entrenas para durar 90 minutos yendo al 100%.

Resistencia específica

Trabajamos tu capacidad de repetir sprints e intensidad partido tras partido, no de correr lento durante horas. El fútbol se gana en los últimos 15 minutos.

Velocidad aplicada

Aceleración, cambios de ritmo y explosividad con y sin balón. Ser rápido en línea recta no basta: te enseño a serlo cuando el juego lo pide.

Sistema, no motivación

Un plan claro y progresivo que sabes exactamente qué hacer cada día. Nada de improvisar ni depender de las ganas: el sistema hace el trabajo por ti.

Qué vas a conseguir

Llega al minuto 90 tan fuerte como al 1

Sentirte con energía cuando los demás ya no puedenMientras el rival baja el ritmo en el tramo final, tú sigues fresco y marcas la diferencia.
Que no te quiten el puesto en el 11 titularRinde a un nivel que el míster no pueda dejar en el banquillo.
Jugar todos los minutosAguanta los 90 al máximo para completar los partidos en lugar de pedir el cambio.
Entrenar como un futbolista profesional con solo 3 sesiones/semanaTrabajo de gimnasio y campo bien programado y adaptado a tu vida — cada sesión suma, sin perder el tiempo.
Ganar metros con más velocidadLlega antes a los balones divididos y despega en los primeros pasos.
Recuperar más rápido entre esfuerzosMenos tiempo tirado tras cada sprint, más tiempo influyendo en el juego.

+18%

de media en distancia recorrida a alta intensidad tras 8 semanas de método.*

3×/sem

Sesiones de gimnasio y campo

90'

Al 100% de principio a fin

Pro

Entrenas como un futbolista profesional

8 sem

Para notar el cambio

*Dato orientativo de referencia.

Omar Ruiz, entrenador y preparador físico

Quién está detrás

Soy Omar Ruiz, preparador físico de fútbol profesional

Llevo más de 15 años preparando futbolistas y hoy lo hago de forma profesional en un club de Primera Federación, en España. He trabajado la preparación física de jugadores que hoy compiten al máximo nivel.

Entre ellos, Andrei Rațiu: elegido mejor lateral derecho de la liga en la temporada 24/25, uno de los futbolistas más rápidos de Europa, jugador de LaLiga EA Sports e internacional absoluto con Rumanía.

Con Fútbol Faster he condensado ese mismo método de alto rendimiento — resistencia a altas intensidades y velocidad aplicada — en un sistema que sirve a cualquier futbolista, del amateur al profesional, que quiere rendir al máximo. Con estos recursos gratuitos te enseño por dónde empezar.

Omar Ruiz con Andrei Rațiu

Experiencia de élite

El mismo método que llevo al fútbol profesional

He preparado físicamente a jugadores de LaLiga. Entre ellos, Andrei Rațiu — uno de los laterales más rápidos de Europa e internacional absoluto con Rumanía.

No te enseño teorías: te enseño lo que de verdad funciona con futbolistas de alto rendimiento, adaptado a tu nivel —seas amateur, semipro o profesional— para ganar resistencia y velocidad reales en el campo.

+15 añosExperiencia

Testimonios reales en vídeo

Escúchalo de los propios futbolistas

Entrevistas a jugadores que han entrenado conmigo. Sin guion, sus palabras.

Haz clic en cualquier entrevista para reproducirla aquí mismo · ver todas en YouTube

Lo que dicen

Testimonios reales de mis jugadores

Sus palabras, sin guion. Puedes ver todas las entrevistas completas justo arriba.

★★★★★

“Físicamente estoy al 200% mejor que antes. Es lo que yo necesitaba.”

SebastiánVer entrevista ▶

★★★★★

“Mis compañeros me preguntan cómo estoy haciendo para mejorar tanto.”

JosuéVer entrevista ▶

★★★★★

“Yo, Abraham Mosquera, desde Chile, recomiendo al 100% este programa.”

Abraham MosqueraChile · Ver entrevista ▶

El test es gratis.
Los resultados, cuestión de compromiso

Escribirme y dar el primer paso no te cuesta nada. Pero seamos claros: esto no es magia y requiere compromiso. El método funciona si te comprometes con tus 3 sesiones a la semana, con el trabajo de gimnasio y de campo, y con el material necesario. Si estás dispuesto a poner de tu parte, correrás más y llegarás entero al minuto 90.

Dudas frecuentes

Antes de descargar

Para todos. Trabajo con futbolistas amateur, semiprofesionales y profesionales: desde jugadores de fútbol base y aficionado hasta 3ª, 2ª y 1ª RFEF, LaLiga Hypermotion y LaLiga EA Sports. El método se adapta a tu nivel y a tu semana, con sesiones cortas y eficaces.

El método combina trabajo de gimnasio y de campo: sí necesitas acceso a un gimnasio y el material que te indico dentro del programa. Nada de rutinas genéricas de pesas — todo está orientado al rendimiento en el fútbol, con solo 3 sesiones a la semana. Eso sí, requiere tu compromiso para que funcione.

Son 7 preguntas rápidas. Al terminar ves tu nivel y un diagnóstico con lo que debes priorizar. En cuanto envías el formulario accedes al instante, y te mando también el enlace por email y WhatsApp.

Para enviarte el acceso también por WhatsApp y avisarte si abrimos plazas del programa. Nunca compartimos tus datos y puedes darte de baja cuando quieras.

Ya sabes tu nivel. Ahora decide qué haces con él

Puedes seguir entrenando a ciegas otra temporada… o dejar que te diga en 5 minutos por dónde empezar. La diferencia entre los dos caminos son los minutos que juegas y el sitio que ocupas en el once.

Hablar con Omar por WhatsApp →

Descubre tu nivel físico real como futbolista en 2 minutos

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Qué descubrirás con el test

Tu resistencia

Tu velocidad

Tu recuperación

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Por qué Fútbol Faster funcionade verdad en el campo

Resistencia específica

Velocidad aplicada

Sistema, no motivación

Llega al minuto 90 tan fuerte como al 1

Soy Omar Ruiz, preparador físico de fútbol profesional

El mismo método que llevo al fútbol profesional

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El test es gratis.Los resultados, cuestión de compromiso

Antes de descargar

Ya sabes tu nivel. Ahora decide qué haces con él

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de verdad en el campo

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Los resultados, cuestión de compromiso