Herramienta gratuita · 2 minutos

¿Tu gimnasio te hace más rápido… o solo más fuerte?

Pega tu rutina tal cual la tengas y el Corrector de rutina te dice qué errores te están frenando en el campo, qué te falta y por qué.

Funciona con la rutina de tus notas del móvil
Paso 1 de 2
Pega tu rutina de gimnasio

Copia y pega lo que haces cada día, con los ejercicios y las series. No hace falta ningún formato especial.

Pega al menos 2 o 3 ejercicios con sus series (por ejemplo: “Sentadilla 4x8”).
Paso 2 de 2
Tres preguntas rápidas

Hay cosas que no se ven en una rutina escrita.

¿Cuándo entrenas pierna respecto al partido?

¿Llevas las series hasta el fallo?

¿Intentas mover el peso lo más rápido posible?

Responde las tres preguntas.

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