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Mi
método
Paso a paso · vídeo
VÍDEONº 01
VídeoMi método, paso a pasoDesbloquear gratis
¿Cuál es
tu nivel?
Test · 2 minutos
TESTNº 02
TestTest de nivel físicoDesbloquear gratis
DEFR¿Qué
futbolista
eres?
Quiz · 2 minutos
QUIZNº 03
Quiz · 2 min¿Qué tipo de futbolista eres?Desbloquear gratis
Tú vs.
un pro
Comparador · 3 minutos
HERRAMIENTANº 04
Herramienta · 3 minComparador con profesionalesDesbloquear gratis
Recupera
la chispa
Diagnóstico · 5 minutos
PDFNº 05
Diagnóstico · 5 minRecupera la chispa que el gimnasio te está quitandoDesbloquear gratis
Minuto
70
Guía · 5 minutos
PDFNº 06
Guía · 5 min¿Por qué te fundes en el minuto 70?Desbloquear gratis
Semáforo
de tu semana
Herramienta · 2 minutos
HERRAMIENTANº 07
Herramienta · 2 minSemáforo de tu semanaDesbloquear gratis
Corrector
de rutina
Herramienta · 2 minutos
HERRAMIENTANº 08
Herramienta · 2 minCorrector de rutinaDesbloquear gratis
QuitarCambiarDependeMantener5 ejercicios
a revisión
Guía · 5 minutos
PDFNº 09
Guía · 5 min5 ejercicios que hace todo futbolista (y lo que yo haría con cada uno)Desbloquear gratis
Check
semanal
24 puntos · cada domingo
PDFNº 10
Checklist · cada semanaLa checklist semanal del futbolista rápidoDesbloquear gratis
5 revisiones
pretemporada
Guía en PDF · 10 minutos
PDFNº 11
Guía · pretemporada5 revisiones antes de volver con tu equipoDesbloquear gratis
De lento a
explosivo
Nº 12
VelocidadCómo pasar de lento a explosivo en tus partidosDesbloquear gratis
La velocidad
está mal
Nº 13
VelocidadLa velocidad que te enseñan está malDesbloquear gratis
Velocidad
a prueba de balas
Nº 14
Velocidad · 90'Velocidad a prueba de balas: cómo entrenarlaDesbloquear gratis
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